患上癫痫应该怎样饮食?癫痫是一种常见的神经系统疾病。卫生部数据显示，中国目前约有900万名癫痫患者，其中500万到600万名患者每年仍有发作，而且每年还会出现40万新发病例。现如今，社会上有越来越多的人患有癫痫，受到了严重的危害。医师表示，进行健康的饮食，是可以有效的辅助患者的康复治疗，帮助患者早日恢复身体健康的。患上癫痫应该怎样饮食?

　　维生素吸取

　　研究表明，抗癫痫药物能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。所以。儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。患上癫痫应该怎样饮食?鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作有关，缺乏可致发作增多。动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜过长。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米糠中的维生素B6#!丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。

　　纠正偏食和挑食的习惯

　　偏食对身体不利。体内除了需要糖、脂肪和蛋白质三大营养之外，还要有足量的维生素、矿物质和水来维持正常的功能。偏食可造成维生素缺乏。纠正偏食的主要方法是要让患者认识到偏食的危害，把不喜欢但又必须吃的食品由少到多渐渐增加，过一段时间后就会习惯了。儿童则应在他们喜欢的食物中夹少量不喜欢吃的东西进去，或将他不喜欢吃的某种食物的色、香味加以调整，改变形状后再食用。

　　不要在一次服用大量甜食

　　患上癫痫应该怎样饮食?近年来有研究表明：一次服用大量的甜食后，由于大量的糖进入血液会激发体内分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低可致脑的能量不足而促发癫痫发作。但这并不意味着患者不能吃糖或甜食，一般食品中含有糖、水果、水果糖都可食用，但一次不要吃的太多。