春节合家团圆的日子很快过去了，而春节期间暴饮暴食造成的营养失衡，疾病等不适症状却在春节后找上了门。如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，同时又大量饮酒，易刺激脑神经异常放电，诱发突发性癫痫。春节后如何快速恢复正常工作生活状态？

　　春节后癫痫患者须注意一下几点

　　1、忌情绪的过激：节日里，若是很思念远方的亲人或者是大家在一起相聚，人多热闹，情绪波动很大，易导致血气紊乱，使病情恶化。癫痫患者应注意自己的情绪，不要有过激行为。保持平稳的心态。

　　2、忌凉：春节期间，大家都喜欢开空调在一起吃饭，很容易出汗，很多朋友就会把衣服脱了，这样很容易感冒，对于癫痫病人而言，感冒是很麻烦的一件事，而且凉了也容易诱发癫痫病发作。一定要注意保暖。

　　3、忌熬夜，过度劳累：我国民间有除夕之夜“守岁”的习俗，或者是看春节联欢晚会，或整夜搓麻将，这样都容易导致疲劳，易引起癫痫发作。

　　4、忌聚会热闹：春节期间，大家都喜欢走亲访友，但若是癫痫患者#!好不要到处走动，保持清净的环境，避免环境过于吵闹引起癫痫发作，又可避免发作时意外事故的发生。

　　5、忌饮食无节制：节日里，美味佳肴丰盛可口，大鱼大肉类的食物很多，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，同时又大量饮酒，易刺激脑神经异常放电，诱发突发性癫痫。

　　6、忌抽烟喝酒：在春节期间，家庭聚会中，往往少补了抽烟喝酒。酒精会直接伤害肝细胞，癫痫患者饮酒容易酒精中毒，在酒精的刺激下大脑容易异常放电，从而导致癫痫发作。抽烟会使血绣粘度和聚集性增加，并能抑制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。

　　节后上班还要调整好心情，恢复良好的生活习惯，使自己在生活工作中保持愉悦心情,春节过后，千万不要吝啬你那点时间，一切都没有身体健康重要，春节和家人团聚后，癫痫病患者应把握好时机，正确的面对自身的病情，要树立癫痫病能治愈的信心，积极配合家人配合医院治疗癫痫病。不要存有侥幸心理，要科学对待。积极配合专家进行治疗，要采用正确的方法，针对自己的病情进行治疗，对症治疗。