癫痫疾病是一种相对来说比较严重的疾病。会给患者的身心带来很大的伤害，尤其是对脑补的伤害更是非常明显。所以预防癫痫疾病是迫在眉睫的事，具体去了解下怎么预防好。

　　1、充分睡眠：

　　为了预防癫痫，大家一定要保证自己的睡眠充足，因为睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠,不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。

　　2、预防高烧：

　　想要防止癫痫，还要避免感冒，如果感冒一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫，发热39℃以上的高热是常诱发因素,尤其是儿童患者，儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫，这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的可导致发热的疾病。

　　3、预防颅内感染：

　　癫痫对于患者的影响很大，大家必须要注意预防，不少患者常有癫痫病发作，这时防治癫痫病要及时、足量地使用药物，以减轻脑组织因发作造成的损害,也可减少日后发作的机会。