癫痫的自我防护措施

文章来源:癫痫知识 发表时间:2017-08-12

癫痫的自我防护措施

  癫痫危害影响的不仅仅是生活,对的成长和未来所走的道路都有重大影响,所以对于癫痫疾病患者应该明确其的危害,这样不仅可以为患者铺砖引路搭好桥梁,同时可以让其有一个良好的起步空间。从而过上正常人的生活,这对于患者将是梦不可求的。所以正确的引导和教育,是其成长的关键所在,所以对于癫痫患者的救护和预防才是主要措施。


  一、癫痫病怎么引起的


  癫痫病的出现很多程度上影响了一个家庭的和谐,知道癫痫病怎么引起是很重要的,癫痫病是一种反复性突然发作的脑功能短暂异常的疾病,它也是由多种原因引起的一种脑部慢性功能障碍综合征,那么癫痫的病因有哪些?癫痫的病因可分为外在和内在两种情况,每种情况下癫痫病因也是不同的。


  #$、内在的癫痫病因癫痫的内因主要是遗传因素是癫痫发病的基础已毋庸置疑。以上是癫痫病情的内在和外在的不同情况,癫痫患者在治疗时要分清内在和外在的因素,帮助病情更好的治疗。


  此外,癫痫发病还与遗传因素,年龄,内分泌,睡眠有关,某些患者仅在特定的条件下发生癫痫发作,称为反射性癫痫。疲劳,饥饿,饮酒,情感冲动是常见的激发患者发作的诱因。


  第二、外在的癫痫病因


  1、颅内肿瘤:如脑膜瘤、胶质细胞瘤和转移瘤等是癫痫的主要原因。


  2、围生期疾病:产伤是婴儿期继发性癫痫的常见原因。


  3、先天畸形:如染色体畸变、先天性脑积水、小头畸形、脑皮质发育不良等。


  4、变性疾病:如阿尔茨海默病。


  5、营养、代谢性疾病:佝偻病、低血糖、糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能减退、维生素B6缺乏症等。


  6、脑损伤是外伤性癫痫的主要原因。


  7、脑血管疾病:脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑血管畸形和高血压脑病等。


  8、中毒:铅、汞、一氧化碳、乙醇及各种药物中毒等均可引起癫痫。


  9、感染:见于各种细菌性、病毒性、真菌性脑膜炎、脑炎、脑脓肿及脑寄生虫病是常见癫痫的原因。


  二、想要远离癫痫病需要怎么做


  1、饮食有节,饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫,因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水,另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作,故应禁忌。


  2、癫痫病人应少看电视,对于病情控制较好的病人,每天看电视#!好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下,病人参加社交活动,可使心情舒畅,精神愉快,会有利于疾病治疗。


  3、过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。


  4、癫痫病人外出时,一定要随身携带“癫痫治疗卡”,以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。


  5、劳逸结合,过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此,癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。


  6、癫痫病护理应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。


  7、癫痫发作时,迅速让病人仰卧,不要垫枕头,把缠有纱布的压舌板垫在上下牙齿间,以防病人自己咬伤舌头。随即松开衣领,将病人头偏向一侧,使口腔分泌物自行流出,防止口水误入气道,引起吸入性肺炎。同时,还要把病人下颌托起,防止因窝脖使舌头堵塞气管。


  8、癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。


  9、家属应该给患者营造一个比较安静的生活环境,尽量避免患者由于外界环境的因素诱发疾病,另外家属要多与患者进行沟通,帮助患者树立信心,保持一个乐观积极的心态。



  三、癫痫病患者的自我防护措施


  生活要规律性,为了避免过度疲劳,患者不宜迷恋电视而影响睡眠节律。晚上不要喝酒、咖啡和浓茶,以免影响到睡眠的质量。


  防止意外事件的发生,癫痫的发作,是没有时间限制的,说发就发,因此,患有癫痫的患者不能骑自行车,不能游泳,不能高空作业,以免引起意外事件的发生。


  癫痫病患者要注意人身及交通安全,防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%~50%,昏迷时间越长,脑实质损伤越重,发生率越高。


  如急性期颅内血肿压迫,脑实质损伤后水肿导致的颅内高压,都可导致癫痫发作,颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足,脑细胞功能紊乱,发生癫痫。


  癫痫患者不宜擅自换药,有很多患者都认为,自己生病这么久了,自己都已成医生了,于是自作主张把药给改了,甚至是停止用药,而选择一些秘方和偏方。其最后结果是,癫痫越治越难愈。


  癫痫病患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等,饮食应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。


  癫痫病患者要调畅情意,控制情感,勿过喜过悲,勿思虑过度,不能过劳,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,尽量少看电视,不玩电子游戏,在电脑前操作时间不宜太长,少玩麻将,少饮酒等等。


  坚持服药,由于癫痫是一种慢性疾病,比较难@&,因此患者需长期服药。有些患者常常缺乏信心,不能坚持服药,在癫痫发作时才服药,不发便不服药,这种做法是错误的,因为这有可能导致癫痫持续发作,从而给生命造成威胁。


  生活中癫痫患者要尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。


  避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫,长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外,#!主要的是神经系统毒性,使体内维生素B1缺乏,造成脑组织代谢障碍,发生脑萎缩,造成癫痫病发作。还可能导致注意力低下,记忆力减退,甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故,造成颅脑外伤,可引起外伤后继发性癫痫病。


  身体是革命的本钱,因此对于危害到人们健康的疾病我们应该对其有一个详细的了解,而作为危害较大的疾病之一的癫痫当为代表,而对于此类疾病危害的不光是身体,同时对于心理等都有很大的危害,因此为了以防万一。从而做到万全的准备,以迎接疾病的到来,只有这样才能#@@^。


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