了解癫痫常识是每个人都应注意的事情。癫痫病已经成为现代社会的一种伤害性疾病，不仅给癫痫病患者带来身体的严重创伤，也给癫痫病病患的心理蒙上极大的阴影，癫痫病患者要注意正确的预防，特别的癫痫的出现患者要注意减少这种病的复发的几率。下面让专家来给我们简单的解答一下。

饮食对癫痫病起着不可小觑的作用

那么，饮食对癫痫病起着不可小觑的作用表现在哪几方面呢。就让癫痫病医院专家来为大家介绍吧。

专家介绍说江苏哪治癫痫病好，癫痫是指一时性大脑功能紊乱引起的阵发性全身或局部肌肉抽搐的综合病症，可分为原为性(原因不明)和继发性两类，后者可由大脑发育不全、脑炎、脑膜炎、脑寄生虫病、脑血管、脑肿瘤和脑外伤等病变引起;也可因尿毒症、血糖过高或过低等疾病所致。过度疲劳、饥饿或过饱、强烈的情绪刺激和酗酒等均可诱发。

癫痫病的预防，饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒江苏哪治癫痫病好，酸菜、多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜，少饮或不饮咖啡、汽水、柠檬汁。

饮食对癫痫病起着不可小觑的作用!

一、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

二、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

三、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

在日常生活中，更需要格外的注意，提前来预防癫痫病的出现，只有这样才会减少疾病对身体带来的伤害。人尤其要注意做好预防和护理，保持充足睡眠和规律的作息，经常保持愉快的心情，降低患病的风险。祝您健康。癫痫病是一种非常危险的疾病，我们在生活中一定要注意保持情绪稳定江苏哪治癫痫病好，注意做好癫痫病的预防至关重要，排除癫痫病的致病原因也是预防癫痫病需要注意的内容，只有全面做好癫痫病的预防才可以远离癫痫病困扰。