癫痫病是一种治疗起来很复杂的脑病，它的治疗不是一朝一夕的，需要长期坚持治疗，现在临床上对于癫痫病有药物治疗，手术治疗，通过积极治疗是可以有效控制病情发展的，可以有效延缓抽搐发病，但是除了治疗还要病者在平时注意锻炼，进行有效的癫痫病人的康复训练是十分必要的，那么癫痫病人在康复训练时候应该注意些什么，什么样的锻炼有利于恢复身体呢，我们一起来看看。

　　首先癫痫患者可以经常散步，散步不仅是癫痫患者#!方便、#!安全的运动，而且散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。散步时可以循序渐进的增加强度和散步时间。

　　其次还要慢跑，如果癫痫患者能够承受一定的运动量，建议多做慢跑活动，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，对于癫痫的恢复有很好的辅助作用。

　　最后可以让癫痫患者练习太极拳。打太极拳不仅可以强身健体，癫痫患者练太极拳，能够增强身体柔韧性，增强心理承受能力，让患者有个良好的心情，从而降低了癫痫发作。

　　癫痫患者做任何活动，都要以不觉得身体疲惫为基本原则。在给患者进行恢复训练的时候家属一定要注意控制运动的时间和训练的强度，避免患者因为过度的劳累而导致其他的不适，训练的时候一定不可操之过急，不要放弃。