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癫痫要想预防首先要按时服用药物,不要随意停药,以免会导致病情加重,然后患者要注意平时的护理,首先是饮食方面的护理,尽量避免太过于刺激的食物,不要喝浓茶等刺激性的饮料,戒烟酒,避免强烈的刺激,不要长时间的看手机,电视等电子产品,以免诱发病症,注意休息,不要过度劳累,避免不合理的生活习惯,保持良好的心态。