癫痫是一种大脑神经元放电异常导致的精神疾病，其发作通常给患者造成很大的伤害，因此对于癫痫病的预防近年来受到了很多人的关注，下面就让我们一起来跟随癫痫病的权威专家进行详细的讲解吧。大家一定要引起高度的重视啊!这样才能尽早恢复正常人的生活啊。

儿童睡觉多抽动是什么原因引起的

在正常的儿童睡眠中，有时可能见到某个肢体抖动一下，动作幅度不太大，也不会影响儿童睡眠，无面色改变及大小便失禁的情况。这种情况不是癫痫，在医学上称之为夜间肌阵挛。

这种症状又叫睡眠中周期性腿动，由在睡眠中同时出现的大拇指背屈、足背屈、膝弯曲的刻板、反复动作组成。持续数分钟或几小时，两侧可交替出现，有时上肢亦可有类似抽动。这种抽动不会使儿童苏醒癫痫病乌鲁木齐哪里看好，儿童对这种抽动无感觉。有些儿童因为家长偶尔发现而引起注意，有些是因为某些偶尔的事件而发现，这种抽动往往会引起家长的不安。

家长应该做到以下几点保证儿童的睡眠质量:

1、睡前习惯:睡前不可吃东西或喝茶水饮料等，不吃巧克力等容易是大脑产生兴奋食品。养成睡前热水烫脚习惯，加快患儿睡眠。

2、睡眠姿势:向右侧卧有安睡的作用。向右侧卧不会挤压到左侧心脏癫痫病乌鲁木齐哪里看好，利于身体血液的循环，血液大量流经右侧肝脏，可以使肝脏代谢功能加强癫痫病乌鲁木齐哪里看好，有助于胃肠食物向下运动。

3、不可蒙头睡:随抽动症儿童的睡眠呼吸，氧气越来越少，二氧化碳越积越多，可致使大脑缺氧，不利于大脑功能的运行。也不可趴着睡觉，以免压迫心脏，影响心肺功能。

4、睡眠时间:睡眠时间病不是越长就越好，家长要帮助孩子克服睡懒觉、赖床等不良习惯，来保证下次睡眠的质量。

5、睡眠习惯:要想有效保证抽动症儿童的睡眠，首先应形成按时睡眠的良好习惯，养成生物钟现象。每天到时间就休息，睡眠环境应保持安静无光，使孩子全身放松。

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