上周去爬山拜佛的时候突然就腿部痉挛抽搐发作，差点就从山上摔下去还是别人拉住我的，现在还是一阵后怕，这个病就没有什么办法能避免、用什么方法能降低癫痫病发作？
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最佳答案 
杨全兴
推荐于2020-07-15 这种情况是由于癫痫病引起的癫痫病是由于脑细胞异常放电而引起的，这种情况需要进行详细的进行检查和确诊，诊断明确会不会再进行选择系统的用药治疗，按疗程进行用药。
安晓光
2020-07-15 你好，根据你的描述，明确的癫痫患者需要具体的癫痫类型，而选择合适的药物治疗。平时规律作息，保持充足的睡眠，平衡膳食，按时吃饭不要暴饮暴食。不喝咖啡，浓茶等兴奋性的饮料，不吃辛辣刺激性的食物，戒烟酒
侯为民
2020-07-15 咖啡，浓茶等不能吃，保持好的情绪，出门需要有家人陪伴，避免发生危险，控制发作，根据发作的频率和症状，定期复查，听从面诊医生的建议调整药物或是剂量。
刘国江
2020-07-15 癫痫病的突然发作性是不可控，患者要遵医嘱坚持治疗癫痫病，不要随意更改治方案以及服药剂量，减少癫痫病发作的有效方法就是治疗癫痫，控制病情，避免诱发因素； 癫痫病是慢性的脑部疾病，每次这个癫痫病发作不仅给患者神带来危害，对于患者脑部损害也更大，患者要注意避免这些情况发生。
董巧娥
2020-07-15 你好，有很多治疗癫痫的方法，但是很多癫痫患者对他们是否能治愈这种疾病感到悲观。这里必须指出的是，大多数癫痫的恢复较好，当然，少数癫痫是难以控制的，恢复不理想。癫痫患者要乐观，有战胜疾病的信心，必须坚持长期治疗。癫痫有发作的可能性，在生命的任何时候，都会有一定的遗传概率。
董洪昌
2020-07-15癫痫病患者一定要保持充足的睡眠时间，患者长期睡眠不足大脑处于紧绷的状态会导致患者的癫痫病发作，患者要保持充足的睡眠时间不要熬夜。充足的睡眠可以适当减缓癫痫病的发作次数，大脑在睡眠的时候是在休养得奖阶段，癫痫患者保持充足的睡眠是非常有必要的。
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