24岁，女，几乎每隔几晚就会有身体抽搐惊醒。请问睡觉身体抽搐是什么原因呢？
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最佳答案 
杨全兴
推荐于2020-07-24 你好这位朋友，根据你所描述的情况，抽搐是大脑功能暂时紊乱的一种表现，建议你去医院神经科做个检查，希望我回答的你有所帮助。
万学副
2020-07-24 这种现象属于肌抽跃，是神经肌肉的异常兴奋，引起肌肉急速地不自主抽动的动作。如果平时过于劳累，工作生活压力大以及长时间处于紧张状态很容易发生睡觉肌抽跃，因此，建议大家要注意自我减压，保持好的心态，适当放松心情，规律作息，愉悦生活。
侯为民
2020-07-24 抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。预防和治疗低血钙引起的抽筋，
刘国江
2020-07-24 多考虑为缺钙的可能性大。最好还是在饮食上补足，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，多饮水，饮食均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用。
董巧娥
2020-07-24 你好，根据你的病情分析，你的这种情况考虑也许是由于缺钙引起的，最好是去医院做个详细检查确诊后才能对症治疗，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质。
董洪昌
2020-07-24 你好，建议你去专业的医院检查一下，睡觉时不自觉的抽搐的原因是多方面的，总结为以下几点：1、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。2、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。3、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病。
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