我36岁女性，最近手臂时不时会抽搐，请问手臂抽搐是什么原因？
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杨全兴
推荐于2021-03-12手臂抽搐需要考虑：1.短时间内剧烈运动：若您平时少运动，突然短时间内剧烈运动，会使肌肉负荷过重、局部乳酸堆积，而引起抽筋；2.缺钙：若血钙水平过低也会引起手臂抽筋；3.寒冷刺激：寒冷刺激也可引起手臂抽筋；4.睡姿不好：如长期侧睡，身体压手臂过久，也可引起手臂的抽筋；5.癫痫：癫痫发作也会有手臂抽搐。建议您有时间到医院详细检查，及早治疗。
万学副
2021-03-12手臂抽筋临床中最常见的是缺钙导致的低血钙症。抽筋现象通常发生于前臂、上臂或者小腿后侧，最好的处理办法应该是尽快去医院抽血检测。如果确定有血钙较低，及时补充钙质，往往抽筋现象可以得到缓解。颈椎病或者颈椎间盘突出，突出的椎间盘或者髓核压迫神经，导致神经支配区域的一侧上肢或者双侧上肢放射性疼痛、牵扯痛，也就是手臂抽筋现象。
侯为民
2021-03-12手臂抽筋可能是机体近期经常体力劳动，导致休息不足引起。还有就是经常饮食营养不均衡，引发的缺钙。如果是休息不足，可以通过休息，适当按摩缓解。如果是缺钙，就需要补充钙质。常见的补充方式是多吃高钙的食物。
刘国江
2021-03-12手臂抽筋的主要原因有两种，1、长期饮食营养不均衡，引起体内缺乏钙物质。2、长时间处于低温环境中，导致局部受凉。建议：如果是缺钙，可以补充钙剂治疗，并加强饮食营养。如果受凉，可进行局部热敷，适当喝些生姜水。
董巧娥
2021-03-12手臂抽筋的主要原因有两种，1、近期休息不足，导致身体异常劳累。2、长期饮食营养不均衡，使得体内缺乏钙物质。建议：如果是休息不足，需要注意休息。如果是缺钙，可以补充钙剂，并加强饮食营养。
董洪昌
2021-03-12这种症状有可能是因为缺钙引起的，与工作量大也有关系，与寒冷过度劳累都有关系，建议可以口服钙片，一般药店中的钙片都可以，并多吃含钙多的食物，如肉，蛋，鱼，蔬菜，水果，豆制品，奶制品，注意保暖，不要受凉，不要过度劳累，多晒太阳，多进行运动锻炼。
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