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在半睡半醒的时候为什么抽搐

文章来源：癫痫知识发表时间：2021-03-13

主要是在半梦半醒时身体不自觉抽搐，平常会头疼，已经有过三次这样了，在半睡半醒的时候为什么抽搐？

已采纳6条回答

最佳答案

杨全兴

推荐于2021-03-13

建议您最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果进行对症治疗，另外可以检测微量元素，平时也可以适当的吃一些钙量丰富的食物，补充钙质，调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，慢慢调整看看效果！

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万学副

2021-03-13

睡眠时身体不自觉抽搐常见于寒冷刺激或缺钙，或过度疲劳，休息不好，睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”

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侯为民

2021-03-13

如果这种现象出现频率不高，不要太焦虑了，因为大多数正常人，都有此种经历。可能是睡眠过程中大脑不正常放电，过度兴奋一下，引起肢体的过度收缩。如果经常发生，建议去医院做个脑电图，排除癫痫。在睡觉的时候就不要再去想白天的事情，保持充足睡眠，睡前泡脚，喝杯温牛奶

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