我晚上睡觉的时候总会不自觉的抽搐，有的时候自己也能感觉到，睡觉的时候老是抽搐？
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杨全兴
推荐于2021-03-18人在睡觉时出现突然抽搐的症状，考虑是神经肌肉异常兴奋导致的肌抽越现象，是一种正常的生理现象，与平时过于劳累、压力过大等因素有关。如果抽动的次数过多，或过于频繁，则考虑是癫痫、脑缺氧等疾病导致的症状，需要去医院做检查。
万学副
2021-03-18睡觉时出现突然抽搐的情况，考虑是由于缺钙导致神经异常兴奋引起的症状，与精神紧张、压力过大等因素有关，适当放松心情，补充钙质症状将会缓解。另外也不排除是癫痫等疾病导致的症状，需要去医院做检查。
侯为民
2021-03-18睡觉的时候老是抽搐，这个一般是患者低血钙导致的情况，还有就是患者平时过度劳累造成的肌肉痉挛的情况，以及患者一般睡觉姿势不好，压迫了自身血管，神经等都会出现这个情况。建议患者应该是注意适当体育锻炼，避免自己过度的劳累，合理饮食，平时多吃五谷杂粮，调整好睡觉姿势，可以按摩，补充自身的钙剂治疗，检查血钙情况。
刘国江
2021-03-18睡觉时总抽搐首先考虑劳累过度引起的肌肉劳损，减轻工作量，多注意休息慢慢会缓解的，这属于正常的生理性反应。其次考虑缺钙引起的肌肉不自主的抽动。平时多晒太阳，多吃含钙高的食物，适当的补充钙剂等方法可以慢慢缓解。最后考虑与植物神经功能紊乱有关。建议口服营养神经的药物，配合适当的体育锻炼，加强饮食方面营养等方面的调整，会慢慢缓解症状的。
董巧娥
2021-03-18睡觉时总有抽搐，可能是缺钙引起的。由于某些原因，钙摄入不足，或对钙的需求量过大，就会出现缺钙现象，如妇女在怀孕中晚期，生长发育中的年轻人和老年患者，在睡眠中容易出现抽搐。出现这种情况，1、需要放松心情，适当按摩足部，这样缓慢的抽搐就能缓解、改善。2、要多吃钙片，多晒太阳，多运动，这样抽搐就会得到缓解和改善。另外可能是癫痫引起的，需要到医院进行专业治疗。
董洪昌
2021-03-18晚上睡觉时腿发生抽搐，是由于低钙或者是姿势不当，人体内的钙吸收不足，或者是消耗过多，就会引起低钙型的肌肉抽搐尤其是在夜间比较容易发作，疼痛感增加导致惊醒，低钙引发的肌肉抽搐，可再进行适当的补钙和晒太阳后，症状得到改善，另外，如果是睡眠的姿势不当，尤其是长期一侧卧位。
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