我总是会出现说不清楚话，然后自己老是身体发抖，稍不注意就会发生翻白眼，眨眼睛，甚至还会紧张，老是最有晃动的，一点力气多没有，再去检查才知道是癫痫，癫痫病能预防吃什么?
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最佳答案 
杨全兴
推荐于2021-05-14预防癫痫可以多吃一些维生素含量丰富的水果，例如草莓、香蕉、苹果、西瓜等等；还应该多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜，例如大白菜、菠菜、芹菜、茄子等。患者平时注意饮食，以清淡饮食为主，可以有效的预防患上癫痫病。除了注意饮食外，还要保持充足的睡眠和休息，避免感冒和感染，远离吵闹的场所，这些方法都可以有效的预防癫痫疾病。
万学副
2021-05-14想要预防癫痫，可以从饮食做起。在日常的饮食中要适当的增加高蛋白的食物能够提高患者的抵抗力，另外，富含病毒维生素的食物也要多吃。平时饮食一定要注意养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，在饮食的基础上还要保持平和的心态。这样才有利于预防癫痫病。
侯为民
2021-05-14癫痫病的患者想要预防癫痫病，就要同日常的饮食和护理做起，在饮食上要少吃油腻的食物，可以适当增加高蛋白的食物，富含最多维生素的食物，也要适量的吃一些。除了饮食以外，平时还要注意休息，保持良好的睡眠习惯，另外还要保持良好的心境。这样才有助于预防癫痫。
刘国江
2021-05-14癫痫病是一种比较严重的疾病，而且到目前为止，还没有很好的治疗方法可以治愈该疾病，所以平时需要做好一定的预防工作。建议在日常生活中多吃一些维生素含量和膳食纤维丰富的食物，例如香蕉、茄子、桃子、西红柿等等。除此之外还应该多做运动，这样可以有效的增强自身体质，尽量不要给自己太大的压力，还应该保持充足的睡眠
董巧娥
2021-05-14你好，癫痫病的诱发因素很多，生活护理法对癫痫的治疗起到很大作用。疲劳、压力过大、睡眠不足、饮酒和吸等，均可以诱发癫痫发作，应该尽量避免，另外，新发其它疾病，也可以诱发或加重发作，应给予积极治疗。
董洪昌
2021-05-14癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
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