我就是在外出的时候，发现自己的手老是在抖动的，表情有时候还有点扭曲的，癫痫发作有什么方法控制？
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你好，癫痫病人发病时有先兆，感到胃部不适、幻听、幻味、眩晕、恶心、恐惧等。应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤
你好，控制癫痫病的发作，要注意自身对癫痫的护理和保养，才能从根本上控制癫痫病的发作，因为癫痫一般的情况下都是很难通过即时的治疗就能够治疗和好的，对于癫痫的患者来说，癫痫的护理最好的就是通过精神上的护理，尽量要在生活上避免对癫痫患者的刺激，癫痫的患者最害怕的就是刺激，如果您能够做到每日的生活都是很正常的话，不要有过于刺激的事情发生的话，再加上对于癫痫的一般的饮食上的护理的话，一般是没有什么问题的。好的癫痫的护理就等于是治疗。
患有癫痫要及时到当地医院神经内科就诊，由医生通过系统检查明确是原发性癫痫还是继发性癫痫，通过及时对原发病进行治疗，并服用抗癫痫药物可以有效控制癫痫发作。并进一步进行治疗，预防远期并发症的出现。
