说我是有了癫痫病的了，但是我还是有继续上班的，其实平时的工作也还好，不是很累，但还是会害怕发作。请问，怎么能避免癫痫不发作?
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最佳答案 
田士英
推荐于2021-12-24 现在预防癫痫病的方法有很多，例如优生优育，父母的癫痫病不仅可以危害他们自己，还可能危害到孩子，所以在病情没有治好前不要生孩子，还应该避免近亲结婚，这样做对预防疾病有很大帮助。
杨全兴
2021-12-24 现在预防癫痫病的方法有很多，例如优生优育，父母的癫痫病不仅可以危害他们自己，还可能危害到孩子，所以在病情没有治好前不要生孩子，还应该避免近亲结婚，这样做对预防疾病有很大帮助。
刘国江
2021-12-24 远离烟酒也可以预防癫痫病，没有出现癫痫病的人或者已经出现癫痫病的人都应该注意远离烟酒，但是已经深陷其中的患者不要马上戒烟酒，因为这样做也容易诱发癫痫病反复发作。
董巧娥
2021-12-24 癫痫患者需要长期用药来进行治疗，最少要服用两年以上的药物，癫痫疾病得到逐渐的减轻后，可以在医生的指导下将药量减少直至停药
刘红
2021-12-24 饮食不当也会导致癫痫疾病反复发作，癫痫患者在饮食上一定要做好调整饮食，要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，也不要过度节食，在日常要控制好自己的血糖，血糖过高或者过低也会导致癫痫病的反复发作。
侯为民
2021-12-24 癫痫患者在日常不可剧烈的运动，但可以做一些轻微的有氧运动，比如散步、慢跑、打太极拳、打网球。癫痫疾病往往发作非常突然，不受时间和地点的限制，癫痫患者在日常也要随身携带药物，在癫痫突然发作后，应当及时的用药。
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