我很小的时候就患上了，现在发作的越来越频繁了，听说癫痫患者也要注意饮食，请问，癫痫的人应该多吃什么?
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最佳答案 
刘国江
推荐于2021-12-29 您好，癫痫患者应多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能够偏食、挑食，必然全面均衡营养，合理饮食。
田士英
2021-12-29 癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
刘红
2021-12-29 癫痫患者应该多进酸食少食盐，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，多进食豆类，谷类食物，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。控制饮水。。
侯为民
2021-12-29 如有癫痫病发作，除了积极用药治疗外，在饮食上一定要多加注意。膳食原则主要是采取饮食营养均衡，平时尽量避免吃一些辛辣刺激、生冷的食物。癫痫病人可采用生酮饮食疗法，即适当摄入一些高脂肪食物，但也要摄取一些蛋白质，如馒头、米饭等碳水化合物，必须尽量控制食量。
董巧娥
2021-12-29 癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。
杨全兴
2021-12-29 癫痫患者在饮食方面和正常人一样，但要注意的是应尽量避免让他们经常或大量进食有较强兴奋作用的食品或是饮料，如咖啡、可乐等
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