我老公现在在工厂上班工作很辛苦的，自己本身带点癫痫病变，我想给她滋补一下身体，请问吃什么食物对癫痫好了？
最佳答案 
癫痫患者平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，平时不要喝酒，饮食应该多样化，多吃一些面食，瘦肉，鸡蛋，牛奶，多吃一些容易消化的食物。
癫痫需要吃一些具有镇静性的食物，这样对抑制癫痫的发作有良好的作用。多吃一些含钙的食物，多晒太阳，多吃含维生素的东西，比如蔬菜，水果，多吃醋。不要吃辛辣食物刺激性食品。比如葱，姜，蒜，辣椒，咖啡，可乐，浓茶等，这些食品中含有大量的兴奋性，对人体也会造成一定的刺激。一日三餐一定要有规律，不要过饥过饱，要定时定量，注重营养的搭配和消化吸收。
癫痫的病人饮食上应该是以清淡有营养的食物为主，不要吃刺激性的食物。鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等食物是可以适当的多吃一些，牛羊肉等食物要少吃一些，辛辣刺激的食物最好是不要吃，否则是会容易引发癫痫的症状出现。对于治疗和控制来说是非常不利的。在生活中要多注意休息，不要劳累。
