得了癫痫我脸色有时候是紫色的，时常到处跑，会走神，不知道自己在做什么，很多时候会突然没有意识，请问，癫痫需要经常运动吗？
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最佳答案 
刘国江
推荐于2022-04-25 你好，癫痫属于神经内科难治性疾病，需要适当增加运动量，平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡，营养均衡，生活环境保持温馨舒适，避免不良刺激。
田士英
2022-04-25 目前的情况遵医嘱规律长期服药，观察药物的不良反应。禁止从事有危险性的活动，以免发生危险。外出运动要有人陪伴。考虑你目前的情况不适合运动呢。平时注意休息，避免劳累熬夜，清淡饮食，避免辛辣食物。
刘红
2022-04-25 你好，癫痫患者在日常生活中应适当运动，保持心情舒畅、情绪稳定，生活规律、节制饮食、注意天气变化、注意起居作息，可以配合气功疗法，同时辅助药物治疗。癫痫患者日常应避免过度劳累、大喜大悲、暴饮暴食、生活不规律，应远离各种不良嗜好和不健康习惯。
侯为民
2022-04-25 你好，根据你的描述，患者是否需要运动以及运动量的大小，取决于癫痫病控制的怎么样?是否会因为运动劳累等情况导致疾病发作。如果经治疗后，病情很稳定，即使劳累情绪波动也没有诱发，那么可以循序渐进的加强运动。
董巧娥
2022-04-25 散步的运动量是比较小的，而且对于绝大多数癫痫病人来讲，是比较安全而且比较便利的一种运动方式，患者在运动的过程中有助于消除疲劳，减轻心理方面的负担，而且还能够调理胃肠道，对于睡眠也有改善的效果，能够促进心肺功能
杨全兴
2022-04-25 癫痫病人在刚开始散步的时候，要注意走路平稳，速度稍微慢一些，而后随着散步时间的延长，可以逐渐加快，速度加大脚步，适当延长时间，只要患者感觉到轻松舒适即可，不要过于劳累，不然会适得其反。
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