经常早上起来会觉得头晕没力气,我是一个癫痫病人,请问,睡眠不足会引起癫痫吗?
您好,癫痫患者睡眠不足会引起癫痫反复发作。在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足,影响脑细胞的正常活动诱发癫痫发作,一定要保证充足睡眠减少发作,有益于癫痫的治疗。可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球等运动
你好会的,导致癫痫发病的原因很多,如睡眠不足压力过大过度劳累都会促发癫痫发作。建议多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。
癫痫患者要避免过度劳累、兴奋、喜怒无常,所以玩电子游戏、麻将、扑克牌以及观看恐怖惊险、紧张刺激的电影、球赛等都不是合适的选择。过度劳累会使全身肌肉代谢加快,以致体内乳酸堆积,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。
你好、癫痫患者特别要注意保证充足的睡眠,不要熬夜,要养成按时睡觉的良好习惯。有条件的话,中午最好也能适当休息一下。对于癫痫患者而言,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。睡觉姿势最好是仰卧位或侧卧位,避免趴着睡!
按照你说的情况,一般缺乏睡眠可见于心血不足、痰火上炎或情绪抑郁等,单纯的睡眠不足并不会引起癫痫,但如果存在癫痫病变的可能,睡眠不足也可能诱发癫痫病发作,如有上述症状,建议及时到医院进行检查,以便及早治疗。
根据你说的情况,患有癫痫病,睡眠不足,精神心理因素,熬夜劳累,饮食等都有会导致发作的情况。建议你平时要注意休息避免劳累熬夜,避免精神紧张压力焦虑抑郁情绪,按时服用抗癫痫病药物治疗。饮食清淡忌食辛辣刺激性食物。