每天运动对有癫痫病的人好吗?

文章来源:癫痫知识 发表时间:2022-05-23

  儿子患有癫痫病,现在因为病情的缘故,平时有些萎靡不振,虽然每天都在吃药治疗,但是时不时的还是会出现手脚抽搐的症状,想着让他运动运动,请问,每天运动对有癫痫病的人好吗?

已采纳6条回答
最佳答案
刘国江
推荐于2022-05-23

  在日常的生活中适量运动的运动对癫痫病患是很必要的,适当的体育活动能够增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑擅自车,防止发病时摔伤,或出现意外。癫痫病病人应少看电视,每天看电视较好不超过半小时

田士英
2022-05-23

  癫痫患者可以参加慢跑,因为慢跑对锻炼心肺功能颇有好处。但是慢跑一定要做准备动作,避免受伤。可以先缓慢地活动一下肢体,以此来让全身肌肉放松,也可以让心跳和呼吸适应运动的需要,慢跑的呼吸要深长,而且细缓要有节奏。

刘红
2022-05-23

  (1)慢跑:不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。(2)散步:时间可自己选择,但最好是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,也能调节大脑神经。(3)打太极拳:是一种非常好的活动方式,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念,学会用气就更好了。

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