我患上癫痫已经很多年了，就是因为患有癫痫所以我平时都不敢过多的接触别人，因为每次我发病都会躺在地上，一直抽搐两眼翻白看起来特别的吓人，请问，得了癫痫平时要多注意什么?
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最佳答案 
刘国江
推荐于2022-05-28 日常生活中要注意不要暴饮暴食不要一次喝大量的水和大量进食甜食因为有时胃受到牵张也可导致发作应戒烟、酒、少饮浓茶和浓咖啡等具有兴奋性的饮料最好少吃过分辛辣的刺激性食物应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物癫痫是一种临床综合症它的特征是大脑神经细胞反复发作的异常放电导致大脑功能失调在治疗之前首先要查明原因分清类型对症治疗盲目的治疗是治不好病的
田士英
2022-05-28 合理饮食调理：忌饥饱失常、饮水过量，禁食肥甘厚腻、辛辣刺激发物。如烟酒浓茶、咖啡饮料、牛羊狗肉、鲤鱼雄鸡、卤味春笋等。可适当食用含维生素、钙质丰富的蔬菜瓜果。保持情绪稳定：避免焦虑、烦闷、抑郁、愤怒等不良情绪的刺激及过度兴奋和悲伤等，保持心情舒畅、乐观自信积极向上。
刘红
2022-05-28 你好首先是饮食以清淡、易消化的食物为主多食蔬菜水果它们富于营养同时要避免辛辣等刺激性强的食物戒烟酒避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴饮食要有规律每餐按时进食避免饥饿和暴饮暴食，还有一个重点是养成良好的生活习惯按时休息保证充足睡眠很重要，饮水不要一次过多以免诱发发作较频繁者应限制在室内活动必要时卧床休息并加护栏防止跌伤
侯为民
2022-05-28 癫痫疾病需要注意的事项：预防脑血管病：精神不宜过分紧张，饮食宜清淡，戒烟酒，生活规律化是防止高血压及脑动脉硬化的重要方法，也是预防癫痫病发生的主要措施，饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。
董巧娥
2022-05-28 您好，癫痫患者平时应该做好：在饮食上面要禁忌咖啡、浓茶、巧克力、烟酒少食带发物的食物羊肉、狗肉、葱等不能过饥过饱注意饮食的规律在生活中：不能劳累多注意休息少接触辐射强的物品：手机、电脑等少玩游戏等
杨全兴
2022-05-28 平时必须控制饮食。建议您平时饮食清淡些，尽量别吃辛辣刺激和生冷的食物，别抽烟喝酒，锻炼身体，增强体质。癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
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