前段时间我的癫痫发病了，要做好保养，请问，癫痫吃什么营养品？
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最佳答案 
刘国江
推荐于2022-08-09 营养丰富的食物包括蔬菜、水果、鱼虾、牛奶、鸡蛋等，维生素D含量多，可以有效地促进钙的吸收，特别是新鲜的蔬菜，叶酸、维生素丰富还有微量元素，对患者有很大的帮助。
田士英
2022-08-09 日常生活中，清淡好消化的食物有利于癫痫患者，比如吃些软米，同样也可以多吃一些核桃、花生以及牛肉等酸性食物，帮助患者补充营养。但少吃辛辣、刺激食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等，这些会导致神经兴奋度提高，对患者的病情极为不利。
刘红
2022-08-09 适当摄入含有钾元素的食物，白菜心、黄瓜、芹菜、番茄、菠萝、苹果等低钾食物，但不适合多吃含锌元素高的。粗粮就是癫痫患者最好的选择，可以帮助患者补充足够的营养，如谷子、大豆、玉米、燕麦、甘薯、紫米等。
侯为民
2022-08-09 痫患者日常应该注意保养，防止任何的原因引起癫痫病发作，防止激动或者是生气以及疲劳过度等。患者的饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。
董巧娥
2022-08-09 患者还需要增加镁的摄入量小米、玉米、黄豆、豆腐干，绿色蔬菜、芹菜，鸡肉都是很好的，但是肝脏、血、瘦肉、蛋等需要适量的食用
杨全兴
2022-08-09 有癫痫病的人平时可以吃的补品，主要有牛奶、核桃以及鸡蛋，含蛋白质丰富的食品。癫痫主要是大脑神经异常放电的因素所引起，主要通过营养脑细胞，一般通过吃补品治疗的效果不是特别明显，只能起到辅助的效果。
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