有癫痫，有时候一紧张双手会不自控地抽筋几秒钟，意识清楚，郑州哪个医院看癫痫好，大家知道哪些？
最佳答案 
癫痫患者如果在进行药物治疗的，一定要严格遵循医嘱用药，不要擅自更改用药的剂量和时间，更不要停药。另外建议进行患者平时记录自己癫痫发作的时间、持续时间、两次发作的间隔，这样可以帮助医生更好的了解自己的病情，协调治疗方案。同时食物尽量以高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食为主，睡前不要吃过多食物。
癫痫病人应该注意预防癫痫发作，按时吃药，发作时病人尽量不要去危险的地方，也不要做危险的工作，比如开车或高架的作业，防止做这些工作时对自己产生伤害。再一个就是癫痫病人往往需要家人或是朋友的陪护，预防癫痫发作时发生意外。比如过马路或一些危险的地方，防止摔倒或者被其他的物体撞倒，发生生命危险。
首先，癫痫患者在饮食上要有规律，切忌过饥、过饱，忌食烟酒以及辛辣刺激的食物，比如咖啡、可乐、浓茶等。第二，生活要有规律，不要过于疲劳，要保证睡眠充足，避免情绪波动，大悲大喜。第三，患者应该有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富有营养而容易消化，少吃过黏过咸过甜的东西，牛羊肉、芋头、莲藕应该尽量少吃，不宜过饱，多吃蔬菜水果。
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