患病以后，医生通常会告诉大家需要注意不能干什么、不能吃什么等方面的问题，癫痫病这种脑部方面的问题也是需要在这些进行注意的，确切的说应该是“禁忌”，避免这些有助于病人疾病的治疗、控制，那么，癫痫病病人生活上的禁忌呢。

　　一、癫痫患者应禁忌过量操劳。过重的体力劳动、过量紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都或者诱发癫痫发病作。是以，癫痫病人必需注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过量紧张和疲劳，以免使癫痫发病。

　　二、禁忌睡眠无规律。经过临床研究表明，休息时间不够容易诱发癫痫发病。是以，癫痫患者一定要保障充足的睡眠，切忌熬夜。尤其是儿童癫痫病人更应保障充足的睡眠时间。

　　三、癫痫患者禁忌吸烟喝酒。烟酒均能诱发癫痫，尤其是喝酒害处更大，慢性酒精中毒可引起脑部皮层结构和功能改变，从而使癫痫发病。长期喝酒成瘾者忽然戒酒，也可引起癫痫发病作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效。

　　对于病人来说做好对疾病的护理是非常重要的，首先要对癫痫患者做好生活上的护理。

　　①患者家属要帮助患者应树立较好的生活习俗，规律的生活，在身体允许的状况下，可适当从事一些轻体力劳动，但规避过量劳累、紧张等。

　　②应给予患者丰富的营养，要注意日常的饮食，多食清淡、含维生素高，容易消化的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

　　③在患者单独外出的时候，一定要建议患者避开危险场所及危险品，不适合从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑擅自车等。尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

　　其次，要加强患者的心理护理，因为癫痫病是一类或者会伴随一生的顽固疾病，在给患者带来身躯上痛苦的同时，也会造成心理上的影响。家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的生体健康和心理健康，患者常感到紧张、焦躁、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发作，家庭成员应常常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑尽快给予疏导，使其有一个较好的生活环境、愉快的心情、优秀的情绪。

　　最后，要学会患者发作时候的护理，一旦出现癫痫病发作，不必惊慌，应立即将患者平卧、头偏向一边，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压痉挛的躯体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫连续状态，应尽快送医治，尽快终止癫痫病发作。

　　上面这些就是癫痫病病人生活上的禁忌的问题，对于患者来说规避上面这些禁忌事项，并注意做好护理工作有助疾病的恢复，因此各位患者务必要重视疾病在上面这些方面的问题，让疾病能得到有效的治疗，防止伤害不断。