癫痫病人会经常头痛嘛，癫痫病，是一种常见的慢性疾病，其发病不分年龄不分性别的。近几年，癫痫病的发病率都在不停的增加，癫痫病患者的群体比较庞大。患了癫痫病，首先得了解癫痫病发病的病因。每个朋友都希望自己能有一个安稳的家庭，在生活中她们也都在注重自己的身体，但是很多时候人们的疏忽大意很可能导致癫痫病的发作，在生活中人们的健康是非常重要的，因此一定要注重疾病的预防工作，如果没有一个好的预防工作，很难做到疾病的远离。我们请经验丰富的专家为我们介绍癫痫常识，希望对您有帮助。

　　癫痫病人会经常头痛嘛

羊癫疯患者应注意什么

一、保证充分的睡眠

睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

二、情绪要稳定

强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的癫痫诱发因素素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

三、避免长时间看电视

长时间观看电视、使用电脑是癫痫诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

四、避免发高烧

发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

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　　而对于癫痫病的发作，要想减少其发作率，患者日常生活总还要养成良好的生活习惯，保持良好的生活规律，可以参加适当的体育锻炼，但是一定要避免强度过大，在生活中，也要努力培养孩子养成一个良好的生活习惯，按时休息，饮食要多吃富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果。当然也要避免高热、惊吓、过分激动及过度劳累，在生活中避免这些因素影响到癫痫病患者，以免诱发癫痫病发作。癫痫病人会经常头痛嘛