健康，每一个人都有兴趣，而且这一兴趣可能要超过对名利的追求，注意什么，以及这些问题一旦出现如何处理，人们也同样关心，并急切的想要知道，正常健康的人还好，有疾病的人更是如此，健康的人尚有压力，更何况有疾病在身的人，在生活中怎样做才是健康的?怎样的生活才是健康的生活?今天我们谈一谈癫痫病人生活中的注意事项，也许对自己多少能够有点帮助。

　　癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病;有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

　　过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫;因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。

　　睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水;另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

　　长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效;因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。

　　癫痫病人应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。