癫痫是一种由于多种原因引发的疾病，因为此病的发作不分时间、地点、场合。所以严重打乱了癫痫患者的正常生活，伤害了癫痫患者的身心健康。所以癫痫患者的护理很重要，这样才能减少疾病的发生。那么，癫痫病患者的生活如何护理应该怎么做呢?我们来看看专家的相关解答。

癫痫病患者的生活护理有如下几点：

第1、癫痫患者生活一定要有规律：不要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间，避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的，看电视、玩电脑要留意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机，饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。

第2、当患者腹泄、呕吐后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫病：癫痫患者应留意公道膳食，补充足够营养，在日常癫痫病调理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

第3、癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等：若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈，在癫痫病调理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现事故。

第4、癫痫病人应少看电视：尤其是看、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，好不看电视或，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作，对于病情控制较好的病人，每天看电视好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

第5、癫痫病应避免劳累：保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作，过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，ph值降低，血液偏酸，会影响脑细胞的正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

第6、睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，癫痫至少保证每天睡眠7-9小时。

以上即是癫痫专家与此疑问做出的相关介绍，希望加深大家多癫痫病的认识，这样有利于癫痫病得到更好的治疗。另外，癫痫与很多疾病的症状表现相类似，所以癫痫病的诊断是很重要的。