癫痫病患者的生活小常识有什么?相信大家对于癫痫病都不陌生吧，癫痫病的突发性很强，因为癫痫病没有发病年龄的限制，所以不管是什么年龄的患者都有可能癫痫的发作。所以说癫痫的危害是非常的，癫痫患者不仅要做好正确的治疗措施，还要在生活中做好平时的护理的小常识，这样就可以对癫痫病治疗起到帮助作用，让患者尽快的康复。那么下面我们就来看一下，癫痫病患者的生活小常识?

　　专家介绍说，癫痫患者在平时的生活中要注意以下的这些小常识。

　　1、癫痫病患者应尽量少喝兴奋性饮料：这种饮料中含的咖啡因可使大脑细胞兴奋异常放电诱发癫痫病发作。

　　2、切忌过饥或过饱：过度饥饰饿会使血糖水平降低而低血粮往往诱发癫痫病发作;过饱后血糖水平会快速升高体内胰岛素分泌增加加速葡萄糖代谢血糖水平先高后低波动很大也会诱发癫痫病。

　　3、注意合理搭配饮食补充足够营养：在癫痫病患者的慢长治疗过程中某些西药会对消化系统带来影响致使患者营养物质的缺乏或代谢障碍在合理饮食外注意补充含维生素的食物多吃蔬菜和水果等。

　　4、生活方面生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

　　5、癫痫患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。

　　6、娱乐方面癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如ktv、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致癫痫发作。

　　7、抗癫痫药应空腹服用，如患有胃病者可在饭后服用。服药期间注意口腔卫生，经常刷牙。

　　8、适度训练。适作为一些有氧运动，如打太极拳、漫步、呼吸操等，能够坚持身体健康，正气足够，对进步身体免疫力，进步医治作用是有优点的。

　　9、患者坚持心境舒畅，坚持心境舒畅，对机体免疫力的影响是非常明显的，一些心境爽快的癫痫患者疾病就会康复的快，而另一些心境郁闷，整天愁眉苦脸的人，通常就会久治不愈。

　　癫痫病患者的生活小常识?上述的内容就是专家针对癫痫病患者的生活小常识的讲解，希望可以帮助到各位患者。在这里要提醒大家，癫痫疾病的损害很大，一定要及早的发现并及时的治疗千万不要等到癫痫病患者受到伤害之后才想起来要治疗，在治疗同时患者也要重视这些生活小常识，就能很好的控制癫痫的发作次数。