癫痫病人应该多吃什么?如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，癫痫病的发作主要是因为神经元的异常放电主要是由于神经肽在神经细胞内无法合成以及无法在突触处正常释放，进而无法与突触后膜上的对应受体相结合，阻碍正常信息传递。

　　饮食方面建议多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃，刺激性食物，

　　癫痫病的发病原因很多也很复杂，一般刺激性的食物和活动，癫痫病人是不能接触的。患有癫痫病的患者要注意饮食，生活习惯也要注意。有很多食物的活动是癫痫病患者不能接触或者少接触的，身体是自己的，慎重地对待自己的癫痫是每个患者都应做的事。

　　癫痫病患者的饮食应该注意以下几点：

　　1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。

　　2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。

　　3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

　　4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。

　　癫痫病的发病原因很多也很复杂，一般刺激性的食物和活动，癫痫病人是不能接触的。患有癫痫病的患者要注意饮食，生活习惯也要注意。有很多食物的活动是癫痫病患者不能接触或者少接触的，身体是自己的，慎重地对待自己的癫痫是每个患者都应做的事。