癫痫患者在治疗同时，也更应该注意日常的生活保健，养成好的生活习惯，避免癫痫病的诱发。

　　癫痫，即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据中国#!新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰，年发病率为28.8/10万，1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。据此估计中国约有900万左右的癫痫患者，其中500～600万是活动性癫痫患者，同时每年新增加癫痫患者约40万，在中国癫痫已经成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。

　　患上癫痫日常生活保健怎么办？

　　1、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

　　2、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。

　　3、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　4、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等；减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等；不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

　　5、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

　　6、一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

　　癫痫病在日常生活中，往往由于其发作症状而被人们所熟记，癫痫的发作会让患者出现突然全身抽搐、口吐白沫、瞳孔放大、面色发青等症状，一般导致癫痫病的原因有很多种，但癫痫病的发病实质都是由脑部神经细胞放电异常而引起的。那么日常生活中癫痫致病因素有哪些呢？

　　引发癫痫病的因素主要有以下几点：

　　1、神经皮肤综合症：#!常见的有结节性硬化，神经纤维瘤病和脑三叉血管瘤病等。

　　2、先天脑发育畸形：如无脑回畸形，巨脑回畸形，多小脑回畸形，灰质异位症，脑穿通畸形，先天性脑积水，肼胝体发育不全，蛛网膜囊肿，头小畸形，巨脑症等。

　　3、脑血管病：如脑血管畸形、颅内出血、脑血管炎、脑梗塞等。

　　4、遗传代谢病：如苯丙酮尿症，高氨血症，脑脂质沉积症，维生素B6依赖症等。

　　5、围产期脑损伤：主要是产伤、窒息、颅内出血、缺氧、缺血性脑病，中其以缺氧缺血性脑病而致癫痫者#!常见。

　　6、外伤：由外伤而致的颅内出血、颅骨骨折、脑挫裂伤等均可引起癫痫，但发病率与损伤程度及部位有关。

　　7、颅内感染：如细菌性脑膜炎、病毒性脑炎、脑脓肿、霉菌性脑膜炎、脑寄生虫病、接种后脑炎、传染后脑炎等。高热惊厥后脑损伤：因为癫痫的症状比较明显，发病时意识模糊，身体有节奏的抽搐，因此在发现癫痫就要到医院治疗，防止病情进一步加重。营养代谢障碍及内分泌疾病：常见有的低血糖、低血钙、低血镁、维生素缺乏，甲状腺功能低下。