我们知道癫痫患者的特点就是很容易发作，其实癫痫发作是有很多诱因的，只要我们尽量不接触发病源就能够很好的控制癫痫不发作。饮食作为我们生活的重要组成部分，癫痫患者要注意有些东西也是不能吃的，不然容易诱发癫痫发作。那么，癫痫病人要怎么吃才好?

一、注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。专家提醒癫痫患者一次服用大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。总之，癫痫患者应少饮用刺激性强的饮料。

二、适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫，因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。

三、少吃酸性食物和盐食少吃：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

通过介绍大家对于癫痫患者不能吃什么，应该有所认识了吧。对于癫痫这种疑难症来说，由于目前并没有有效的治愈措施，所以只能根据病情，多了解这方面的常识，进行预防，避免疾病频繁的发作。最后，祝愿所有的癫痫病患者都能使疾病尽量少的发作。