1月21日《神经学期刊》中的#!新研究显示，趴着睡将使癫痫病人死亡率提高一倍，四十岁以下的年轻人中，这种现象尤为严重。

　　癫痫与代谢异常有关。患病后，神经细胞开始向大脑输入错误信号，这些错误信息会导致失常的感觉、行为、肌肉痉挛和抽搐。癫痫无传播性，但目前为止，专家仍未确认癫痫病的成因。

　　早些时候，一些研究中也曾提到俯卧睡姿的危害。这一次是研究人员第一次扩大这方面的研究。

　　研究中，芝加哥大学的研究人员对25位癫痫病人之前的睡眠报告做出了详细评价。

　　美国神经病学学会成员詹姆斯道称，在非受控癫痫病病患身上，意外死亡十分常见。许多癫痫病人在睡眠中病发身亡。

　　令人意外的是，研究结果显示，73%的癫痫病人死亡时采用俯卧睡姿，其中大多数人年龄不满40岁。

　　因此，建议癫痫病人不要采取俯卧睡姿，避免压迫胸部和胃部。有神经性功能障碍的人#!好采用特定仪器避免俯卧睡姿。

　　对于癫痫患者的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫患者中午#!好能午睡。

　　癫痫患者睡觉时四肢要暖，由于四肢是阳之本，四肢不暖，一定是肾阳缺乏，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，如此才能保证睡眠的质量。