癫痫，是一种顽固的脑部疾病，这种疾病危害性比较大，而且治愈后还容易复发，疾病的复发可能会加重病情，让癫痫患者们痛苦不堪，其实癫痫的复发通常是由于患者朋友们没有做好相关注意事项而导致的，癫痫的复发是可以抑制的，那么，得了癫痫病如何抑制复发呢?下面为大家介绍一下有效防止癫痫复发的方法。

　　癫痫患者在日常生活中应该避免熬夜、过度疲劳现象的出现，癫痫患者应该注意保持充足的休息;同时癫痫患者还可以根据自身的实际情况，进行适当的锻炼。

　　癫痫患者在饮食上应该保持饮食的易消化和丰富，吃饭应该以清淡为主，注意三餐饮食的均衡，同时癫痫患者应该注意避免辛辣、刺激、油腻等食物的摄入。

　　癫痫患者在日常生活中，应该避免盲目用药、使用激素、补品等，这往往会加重癫痫患者身体的负担，从而导致癫痫患者的疾病的复发。

　　避免患者受到惊吓猛然的惊吓也会导致癫痫的发作，比如说在癫痫患者身后突然大声讲话，避免康复患者受到精神惊吓，此为重要的癫痫病预后的注意事项之一，因为患者精神突然受到意外惊吓，会导致大脑神经元突发性放电，致使病症出现，进而对癫痫预后效果产生不利影响。

　　得了癫痫病如何抑制复发?癫痫的用药一定要在专家的指导下进行，千万不要轻信江湖中癫痫治疗所谓的偏方。一定要到正规的医院去诊断和治疗，相信经过治疗您的疾病会很快的痊愈的，另外要提醒广大的患者朋友，在治疗的期间患者保持愉快的心情对病情的恢复是有极大的好处的。