生活中很多的疾病是可以预防的，尤其是像脑瘫这样对于健康和生活有着巨大威胁的疾病，但是也有一部分人对于癫痫的预防知识并不是很了解，今天我们就简单的看看癫痫的预防都有哪些的方法呢?

　　一、优生优育。优生生育是我国生育宣传口号之一，但是这不单单是一个简单的口号，这是减少疾病发病率的一种好方法，如果男女双方都有患有遗传性的癫痫疾病，那么这一对是不能结婚生子的，如果女性有嗲你写遗传史，那么禁止生育就是为了下一代的健康着想的。

　　二、怀孕期间的保健。一个女性怀孕的时候，服用任何药物都要听从医生的嘱咐，因为有些药物有致胎儿畸形的作用，而且怀孕的女性朋友还要尽量的不要受到过多的辐射，家用电器、电视、电脑等都是要尽量少接触的，以免孕期会受到各种病毒、细菌感染，最终为诱发癫痫埋下伏笔。

　　三、注意人身及交通安全。防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

　　专家提示，癫痫患者应尽量避免高空作业与机械、烟火、熔炉接触的工作。不做消防员、飞机驾驶员、汽车司机等工作。不要独自游泳，洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜、过度饮酒。独自做饭时#!好使用微波炉。可以参加绝大多数的体育活动，但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等活动。不参加易造成脑损伤的拳击运动。服用癫痫药时必须注意按时服用。服用苯妥英钠的患者，应定期找牙医就诊，防止牙龈增生。同时建议癫痫患者在癫痫发作两年内#!好不要驾驶机动车，建议癫痫患者佩戴写清姓名、家庭住址、电话、疾病名称的自救卡。