现在很多人受到癫痫的危害，而癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，好的睡眠可减少癫痫的发作。这时为什么呢?下面就来看看专家的介绍：

　　对于癫痫病儿童的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。

　　睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

　　保证睡眠质量不仅是医师经常强调的，作为一般上班族也对此有十分要求。好的睡眠质量会使人拥有一个不错的精神状态，长期保持良好的作息对身体是十分有利的，高质量的睡眠有益癫痫的康复。

　　以上就是专家对相关内容的介绍了，通过以上的介绍，相信大家对于该病已经有所了解了，也希望以上介绍能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。