癫痫病发作常与疲劳、发热及精神因素等有关，近年有研究发现，过多饮水和摄人盐分也是癫痫发作的诱因。

研究证明，癫痫发作是从间脑开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水分的调节中枢，过多饮水会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作。

癫痫发作与盐摄入过多亦有关。

有研究认为，癫痫发作是神经过度放电而引起的。人体如果在短时间摄取过量食盐，钠离子可导致神经元过度放电，也能诱使癫痫发作，此现象已在实验中得到证实。所以癫痫病人应少饮水、少吃盐。

癫痫应该如何预防?

l.癫痫患者不能骤减或停服抗病药，以免引起癫痫持续状态。

2.克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张诸因素刺激。

3.加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒等刺激食物。

4.严禁开车、游泳、夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。