癫痫是常见的疾病之一，现在越来越多人患上癫痫，对于这样的疾病还是非常的担心受怕的，有的时候一旦出现了癫痫之后就一定要采取有效的方法治疗。此外，拥有一个良好的饮食习惯会有利于患者朋友的病情恢复。那么，癫痫病饮食该注意什么?

　　1.钾：由癫痫患者引起的脑损伤和长期使用平静药物的患者脱水，贫血，白细胞减少，营养不良，严重者可能出现电解质代谢紊乱。当饮食中含有过多的钾时，因此癫痫患者的钾摄入量不能超过每天三克。含钾盐低的食物有油菜心、白萝卜、芹菜、黄瓜、番茄、黄瓜、冬瓜、苹果等。

　　2.锌：专家认为抗癫痫药或其他代谢物可以有效地与锌离子反应，降低癫痫患者的血锌水平，从而控制癫痫发作。因此，癫痫除了注意药物治疗外，在日常生活中应尽量吃或吃富锌食物。

　　3.刺激性食物。羊肉，茶，咖啡应绝对禁止;辣椒，胡椒，芥末，洋葱等辣调味品也应适当限量;补充富锌食物，钙可以镇定中枢神经系统，一直是神经细胞的兴奋，如猪肾，牛奶，奶酪，咸鸭蛋，蛋黄，海参，虾等。

　　4.过度饥饿，暴饮暴食：过度饥饿降低血糖水平，低血糖经常引起癫痫发作，甲状腺功能亢进后血糖水平会迅速上升，导致人脑产生大量胰岛素，降低血糖浓度，会导致胰岛素总体浓度下降，导致血糖水平降低，脑能量供应不足，导致癫痫发作。

　　5.吸烟，饮酒：里面含有大量尼古丁，尼古丁对神经功能有一定影响，尼古丁对脑血管扩张剂有显着影响。酒精和癫痫发作有明确的关系，长期大量的酒精可以直接产生酒精性癫痫。饮酒可诱发癫痫，酒中主要成分是乙醇，直接抑制晚期神经活动。

　　6.喝浓茶，咖啡：喝茶，咖啡或者含有大量咖啡因的食物会引起癫痫发作。

　　经过以上的介绍，希望各位朋友都知道癫痫病饮食该注意什么?，患者要根据自己的个人情况到医院做全面的检查，不要轻易的放过任何一个细节，平时一定养成良好的生活习惯和饮食习惯，做好预防癫痫的措施。